Znajdujący się w samym centrum Warszawy „Znajomi Znajomych”, 26 lipca organizują wegańskie warsztaty noszące nazwę „Jak prawidłowo zbilansować wegańskie menu na cały dzień – teoria i praktyka“.
Spotkanie zostanie poprowadzone przez blogerkę Alicję Szepietowską i wegankę, dietetyczkę kliniczną z Instytutu Żywności i Żywienia – Hannę Stolińską. Hanna Stolińska opisze wartość energetyczną i odżywczą potraw przygotowywanych na warsztatach z odniesieniem do zalecanych norm dla kobiet, mężczyzn i dzieci. Na koniec przeprowadzi quiz wiedzy żywieniowej z nagrodami. Alicja Szepietowska pokaże za to, jak przygotować wegańskie posiłki na cały dzień: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Opowie o tym jakie produkty wybierać, gdzie je kupować i jak ułatwić sobie pracę w kuchni.
