Małe nasionka chia (inaczej: szałwii hiszpańskiej) to kopalnia składników odżywczych. Proponujemy prosty przepis na zdrowy i pyszny DESER CHIA Z WANILIĄ I BORÓWKAMI na bazie mleka kokosowego, który sprawdzi się jako śniadanie lub słodkie zakończenie posiłku.
Fot. Cookmagazine
Natalia Mętrak-Ruda
Tłumaczka, kulturoznawczyni, pasjonatka kuchni. Wegetarianka, szukająca coraz to nowych sposobów na warzywa. Pisuje do czasopism i portali kulinarnych, pasjonuje się historią jedzenia.
