Poprawa naszego zdrowia, wyglądu i samopoczucia niekiedy wydaje się nam nierealna. Jednak jedyne co trzeba znaleźć, to dobrą motywację. Książka kulinarna “5 lat młodsza w 5 tygodni” jest idealna, by zacząć rewolucję!
Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia i żona Pascala Brodnickiego, jest przepięknym przykładem na to, że nawet jeśli nasz wiek rozpoczyna się od czwóreczki, nadal możemy wyglądać młodo, świeżo i czuć się niesamowicie. Nie od dziś wiemy, że przez żołądek nie tylko do serca, ale i do wyglądu i samopoczucia. Tą ideę znajdziemy także w poradniku autorki, która stara się nas namówić, byśmy odważyły się na zmianę swoich przyzwyczajeń żywieniowych. Dzięki korzystaniu z rad, które znajdują się na stronach książki, nie będziemy musiały wydawać fortuny na kremy czy zabiegi medycyny estetycznej.
