RODZAJE TŁUSZCZÓW I ICH ZASTOSOWANIE

Kuchenny Niezbędnik, Nauka gotowania

RODZAJE TŁUSZCZÓW I ICH ZASTOSOWANIE

Fot. CookMagazine

Na sklepowych półkach możemy znaleźć niezliczoną ilość odmian masła, oleju, czy różnych gatunków oliw. Różnią się one od siebie nie tylko smakiem czy aromatem, ale przede wszystkim zastosowaniem. Zobacz, jak i do czego można ich użyć.

Masło

Najczęściej używany w kuchni tłuszcz zwierzęcy. Nie nadaje się do smażenia w wysokich temperaturach, ale świetnie sprawdza się do podsmażania potraw nie wymagających długiej obróbki termicznej. W kuchni śródziemnomorskiej masło często łączy się z oliwą, a smażone w takiej mieszance potrawy zyskują charakterystyczny, kremowy i aksamitny smak.

Masło klarowane

Rozpowszechniony dzięki kuchni indyjskiej rodzaj masła pozbawionego zanieczyszczeń. Może być stosowane do smażenia w wysokich temperaturach i zachowuje świeżość znacznie dłużej niż tradycyjne masło. Posiada charakterystyczny, lekko orzechowy smak i aromat.

Oleje nierafinowane

Do tej grupy należą tłuszcze niepoddane procesowi rafinacji, czyli oczyszczenia z użyciem środków chemicznych. Posiadają one swoisty smak i zachowują wiele istotnych dla naszego zdrowia składników – witamin, kwasów tłuszczowych, minerałów. Oleje tej grupy, z uwagi na swoje właściwości chemiczne i silny, dominujący aromat nie nadają się do codziennego smażenia potraw, choć doskonale sprawdzą się jako składnik marynat czy dodatek do sałatki lub dressingu.

Oliwa z oliwek

Pozyskiwana od czasów starożytnych z tłoczonych oliwek. Dopisek „z pierwszego tłoczenia” lub „extra vergin” oznacza, że oliwa została wytłoczona na zimno, zachowując pożądane właściwości chemiczne. Każde kolejne tłoczenie bowiem pozbawia ten rodzaj tłuszczu cennych dla zdrowia kwasów tłuszczowych, antyoksydantów i witamin. Czysta oliwa ma wyrazisty smak i aromat, przez co nie jest polecana do smażenia. Doskonale pasuje jednak do sosów, dressingów i jako dodatek stosowany na zimno.

Przemysław Ziemichód

Przemysław Ziemichód

Dziennikarz i bloger kulinarny, certyfikowany sędzia piwowarski i znawca alkoholi. Pisał dla kilkunastu magazynów, portali i serwisów kulinarnych. Prowadzi własne blogi na temat alkoholu i kuchni.